COSMETICS & TIPS

Akné - Ne jenom přípravky ale i jídlo

8. října 2009 v 18:19 | Glam Coco
Asi každá z nás má (bohužel jsem mezi něma) nebo měla akné...
Jenže si myslíme že nám na to pomůžou určené přípravky ale není to pravda...
Ano!Některým z nás to pomáhá ale některým akné přetrvává...
Mám pro vás pár tipů jak zmírnit přetrvávající akné....
  • Doporučuje se pestrá a zdravá strava s obsahem vitamínů a minerálů
  • Čokoláda stav pleti zhoršuje :(
  • Je důležitý dostatek vitamínu A (cože je - mléko,máslo,vejce a játra)
  • Myj si obličej následovně : Pleťovým nebo odličovacím mlékem pořádně vyčisti svoji pleť → Opakuj to ale s pleťovou vodou → Namaž si obličej nemastvým krémem → Toto opakuj ráno a večer → Během dne si oplachuj obličej čistou vodou (z kohoutku) → Používej líčidla SVOJÍ věkové kategorie (MissSporty - 11 - 17)
  • Za žádnou cenu nevymačkávej uhříky,mohli by se rozšířit.(Pokud už se stalo jako u mě tak se ti rozšíří ale potom zmizí,mohou se ti taky udělat jizvičky)
  • Ultrafialové paprsky (sluníčko) akné zmírňují,ale POZOR vyhýbej se žáru!
  • Snaž se nepotit (proto si během dne oplachuj obličej),vyhýbej se vlhku.
  • Potraviny bohaté na jód akné ZHORŠUJE!
  • Dbej na to aby ti vlasy nezasahovali do obličeje.Je to z toho důvodu že se potíš a přes vlasy jde min. světlo.
No tak mě se docela zmírnilo na to že se podle toho řídím teprve 2 dny...Nevím jak vy...
 
 

Reklama